風邪の方が増えてきましたが、皆様は大丈夫でしょうか?今回の生鮮市場ビアンカンのおすすめ【100円惣菜】は
こんな時期にオススメの「白菜のクリーム煮」です。 「白菜」には「ビタミンC」が多く、風邪予防や免疫力UP、「食物繊維」が豊富で整腸やダイエットにも効果的です。更にミネラル類も含まれているため、高血圧予防にも役立ちます。今の時期は霜にあたって甘くなっていて、とても美味しいですよ♪♪by ぶらうんママ