本日のおすすめはコレ!
おひたし・天ぷらに!
ビタミン類をはじめ、カルシウム、鉄分をバランスよく含み
栄養価が高いので、ぜひ食べて頂きたい緑黄色野菜・モロヘイヤ♪
今日はピーマンの肉詰めなんていかがでしょう♪
店頭にて大特価販売中!
さて、これはなんでしょう・・・↓↓↓
ジャンッ! 正解は・・・↓↓
でも、これどうやって食べるの~??
皮を剥いてカットしてそのまま食べるのはもちろん
サラダに入れてお好みのドレッシングで!
あっさりした甘さなので生ハムと一緒に食べるのもオススメ!
低カロリーでビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です。
ポリフェノールも含有されているそうなので女性にうれしい果物ですね
ぜひ一度、食べてみて下さいね♪
本日もご来店、お待ちしております!
byまえじま