浜松市中区のスーパー、生鮮市場ビアンカン　生鮮産品のほか、オードブルやお弁当のご注文にも対応

売り出し初日の今日は、久しぶりに暖かくて外出日和ですね。

今日は静岡産の『レッドキャベツ』が入荷しましたよ。



サラダの色どりにいかがですか♪

ｂｙ　ぶらうんママ

売り出し初日の今日も、寒い中並んでお待ち頂きありがとうございました。

今日は珍しい野菜が入荷しました。

『磐生福立菜（ばんせいふくたちな）といって、「青梗菜」と「サイシン」の合の子です。

えぐみがないので、生でもたべられますよ！

「ビタミンC」「鉄」「βカロテン」「ビタミンE」が豊富に含まれています。

手軽で美味しい「おひたし」にもいいですよo(^▽^)o

by ぶらうんママ

売り出し最終日の今朝は、また寒さが増して手足がジンジンしています。

そんな寒い日は『和合白菜』で「鍋料理」などはいかがですか（＾▼＾）



「白菜」と「豚肉」をオイスターソース等でガーッと炒めても美味しいですよね♪

あと「シチュー」や「餃子」も最高です（＠^▼^＠）

ｂｙ　ぶらうんママ

明日は当店の定休日です。

お間違えのないよう、よろしくお願い致します。

今日は大人気『三ケ日みかん』が入荷しました♪



毎日『みかん』を買われる方もいらっしゃいますよ。

浜松の人は本当に『みかん』がお好きなようですね♪

県外にいた時は「年に数個しか食べないよ」っていう方が多かったんですよ～！

ビタミンをしっかり摂って風邪を吹きとばしましょう（＠＾▼＾＠）

ｂｙ　ぶらうんママ

昨日までの売り出しには多くのご来店ありがとうございました。

またまたキレイな生花が入荷しました。



今回入荷したのは『シャコバ』『ベコニア』の２種類です。



どちらも優しい色合いでキレイですね♪

私のお気に入り『ベコニア』はグラデーションが素敵ですよ（＾▼＾）

皆様「どうやって持って帰ろう～」と悩みながらも、2、3個お買い上げくださいます。

どうか可愛がってあげて下さいね♪

ｂｙ　ぶらうんママ

売り出し２日目の今日は、雨が降る前にと、

いつもより多くのお客様に開店前からお待ちいただき、ありがとうございました。

今日は市場より『山梨勝沼産　種なしピオーネ』が入荷しました。



今が旬で黒々として美味しそうですね（＾▼＾）

甘さ抜群で種もないので、食べすぎてしまいそうです。

このピオーネの他にも色々な葡萄が並んでいるので、食べ比べてみてはいかがですか♪

ｂｙ　ぶらうんママ

秋の果物『あけび』が入荷しました。



『あけび』はエネルギーが高く、

乾燥させた物は腎炎や脳卒中の予防薬にもされているようです。

つるを乾燥させたものは、利尿、鎮痛効果があるとされ

漢方薬として用いられています。

皮の紫色の色素のアントシアニンは、老化予防やガン予防の効果が

期待されているようです。

ほんのり苦くで栄養満点！！

そんな『あけび』のみそ炒めもいいですね♪

ｂｙ　ぶらうんママ

本日『浜松ゴーヤ』が入荷しました。





なんと１本50円（本体価格）！！

『ゴーヤ』は「ビタミンＣ」「カリウム」「マグネシウム」などが豊富です。

夏バテ解消にうってつけの『ゴーヤ』は、胃液の分泌を促し、食欲を増進します。

それだけでなく、肝機能を高め、血糖値の降下にも効果があるようです！！

私も、ほぼ毎日ゴーヤチャンプルーやサラダで食べていますよ♪♪

ｂｙ　ぶらうんママ

昨日までの売り出しには多くのご来店ありがとうございました。

本日『浜松産枝豆』が入荷しました。

この様に束になって入荷されてきて、それをスタッフが暑い中袋詰めにしています。






この『浜松産枝豆』は大人気で、あると必ず買っていかれる方もいらっしゃいます。

少し手間はかかりますが、ビールのおつまみに最高ですね♪♪

ｂｙ　ぶらうんママ

昨日までの売り出しには多くのご来店ありがとうございました。

今日あたりから夏らしい天気になるようなので、熱中症にはお気を付け下さいね。

本日の【入荷情報】は旬真っ盛りの『桃』です。



産地は色々ありますが、現在は「長野産」「山梨産」が店頭に並んでいます。



『桃』は「食物繊維」が豊富で老廃物を排出してくれます。

表面の色の赤い部分が濃く（白桃以外）、全体にうぶ毛が密生していて、

ふっくら丸みがあるものが良い桃とされているようです。

暑くて食欲がない時でも『桃』はいくらでも食べられますよね（＠＾▽＾＠）

夏こそしっかり食べて、夏バテに打ち克ちましょう♪

ｂｙ　ぶらうんママ